Overnight Oats: klaar terwijl jij slaapt.
Heb je een drukke ochtend en wil je toch een voedzaam én lekker ontbijt? Probeer dan eens overnight oats. Niet voor niks wordt dit steeds populairder! En je kan het gewoon maken met de mix van PROATS. Het enige wat jij hoeft te doen, is even kort voorbereiden voordat je naar bed gaat.
Ingrediënten:
- 1 portie PROATS (75 gram)
- 75 ml melk (kies je favoriet: koemelk, havermelk, amandelmelk, jij bepaalt!)
- 100 ml Griekse yoghurt
Hoe maak je het?
- Mix de PROATS, melk en Griekse yoghurt in een kom of potje.
- Dek het af en zet het een nachtje in de koelkast.
- De volgende ochtend: toppings-time! Maak het af met vers fruit, noten, zaden, honing of wat jij lekker vindt.
En voilà, jouw perfecte ontbijt staat klaar terwijl jij hebt geslapen. Geen ochtendstress, wel een volle buik én energie om de dag te beginnen.
Heb jij een favoriet topping-combinatie? Deel het met ons op Instagram @proatsnl en inspireer anderen! 🥄✨
Eet smakelijk! 😍