Warm Cinnamon Cookie Oatmeal

Schauen Sie sich für unsere großartigen Nährwertangaben und Zutatenliste die Produktfotos an!

Das Superfood in all unseren Mischungen. Reich an Nährstoffen und Antioxidantien. Darüber hinaus hat Hafermehl einen niedrigen glykämischen Index, was bedeutet, dass es langsam verdaut und aufgenommen wird, was es zu einer langanhaltenden und stabilen Energiequelle macht. Dies kann dazu beitragen, den Blutzuckerspiegel stabil zu halten. Also keine hohen Zuckerspitzen!

Haferflocken enthalten außerdem Proteine und Ballaststoffe. Wichtig für den Muskelaufbau und die Regeneration, wobei Ballaststoffe zu einer gesunden Verdauung und Darmgesundheit beitragen!

Havermeel ist eigentlich nur Haferflocken, die zu Mehl gemahlen wurden. Es hat also die gleichen fantastischen Vorteile wie Haferflocken, wie oben beschrieben. Das Mehl sorgt jedoch dafür, dass das Wasser in den Oatmeals noch besser aufgenommen wird. Letztendlich trägt dies zum Geschmack und zur Cremigkeit Ihrer Hafermehlgerichte bei!

Natürlich sind alle unsere Mischungen eiweißreich. Eiweiß ist natürlich bereits in unseren anderen natürlichen Produkten enthalten, aber wir ergänzen dies noch mit naturbelassenem Molkenprotein. Molkenprotein ist ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel, das aus Molke gewonnen wird, dem flüssigen Nebenprodukt, das bei der Käseherstellung entsteht.

Molkenprotein ist eine vollständige Proteinquelle, was bedeutet, dass es alle essentiellen Aminosäuren enthält, die der Körper benötigt. Dies macht es zu einer sehr effektiven Proteinquelle für den Muskelaufbau und die -regeneration. Ideal zur Regeneration von Muskelgewebe nach intensivem Training, aber auch zur Vermeidung von Muskelabbau im Allgemeinen!

Ein echtes Superfood. Und das aus gutem Grund. Leinsamen ist eine ausgezeichnete pflanzliche Quelle von Alpha-Linolensäure (ALA), einer Form von Omega-3-Fettsäuren. Omega-3-Fettsäuren können zur Herzgesundheit beitragen, Entzündungen reduzieren und auch förderlich für die Gehirnfunktion sein!

Zusätzlich sind Leinsamen äußerst ballaststoffreich. Ballaststoffe tragen zu einer gesunden Verdauung bei, reduzieren das Risiko von Verstopfung und helfen dabei, einen gesunden Cholesterinspiegel aufrechtzuerhalten.

Aus diesem Grund enthalten alle unsere Mischungen 10 % Ballaststoffe!

Chiasamen, wieder so ein fantastisches Superfood! Diese Zutat ist reich an Nährstoffen, einschließlich Ballaststoffen, Proteinen, Omega-3-Fettsäuren, Calcium, Magnesium, Phosphor und Antioxidantien. Wie bereits beschrieben, trägt dies zur Muskelregeneration und Darmgesundheit bei und kann zudem entzündungshemmend wirken.

A spoon of chiaseeds a day, keeps the doctor away...

Einer unserer persönlichen Favoriten! Sie schmecken keinen überwältigenden Kokosgeschmack, aber dieses Produkt trägt zur Cremigkeit all unserer Mischungen bei. Also fantastisch für den Geschmack. Wir sagen nicht umsonst: Hier treffen Geschmack und Leistung zusammen. Außerdem ist Kokosmilch pflanzlich und enthält Ballaststoffe, Eisen und Magnesium!

In all unseren Mischungen ist ein kleiner Hauch von Vanillezucker enthalten. Nicht zu viel, weil wir möchten, dass unsere Mahlzeiten langanhaltende Energie liefern. Gerade durch unsere "langsamen" Kohlenhydrate aus Hafer und Samen erlebst du nach dem Essen unserer Mahlzeiten keine großen Zuckerspitzen. Außerdem kann ein Hauch von Vanille für zusätzlichen Geschmack nie schaden!

Speculaaskruiden kombinieren verschiedene Aromen wie Zimt, Nelken und Muskatnuss für einen reichen, warmen Geschmack. Nicht nur gesund aufgrund der Antioxidantien, sondern auch so lecker wegen des Dufts und des vollen Geschmacks. Ein echtes Zimt-Spekulatius-Keks in deinem Frühstück!

In unsere Hafermehlgerichte fügen wir echten Zimt hinzu. Zimt hat einen köstlichen, warmen Geschmack und ist aufgrund seiner Antioxidantien, entzündungshemmenden Eigenschaften sowie der Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel und das Cholesterin zu regulieren, gesund. Außerdem sorgt es für den köstlichen Duft von Zimtkeksen!